zranění kotníku

Články pro štítek zranění kotníku
Zranění kotníku - vyvrknutý kotník - výron kotníku - preventivní cvičení fyzioterapie Jakub Hemr
17.5. 2020

Top 5 cviků pro prevenci zranění kotníku – video

Podvrtnutý kotník je častým zraněním nejen ve špičkovém sportu. Pokud není vhodně doléčen, může být náchylný k následným poraněním anebo přispívat k dalším problémům například v oblasti kolene nebo zad. Cvičení na dříve poraněný či podvrtnutý kotník je zaměřeno pro širokou sportovní veřejnost, amatérské hráče i výkonnostní sportovce. Zejména je vhodný pro týmové sporty jako fotbal, florbal, basketbal, volejbal, tenis,...

Jakub Hemr Fyzioterapeut
25.11. 2019

Zug United: Víc než fyzioterapeut

Jako fyzioterapeut ve Švýcarsku u florbalového klubu popisuju svoje hlavní role během zápasů i tréninkového týdne.

23.3. 2019

Zug United: můj nový klub

Zug United: můj nový klub Od ledna 2019 si plním svůj dlouholetý sen. Žít v zahraničí. Před rokem mě oslovil bývalý reprezentační trenér Radim Cepek, zda bych měl zájem přinést svoje znalosti do švýcarského Zugu. A já kývl. Chvíli to trvalo, ale jsem tady. (foto Michael Peter) Nabídka sedla jako zadek na hrnec. Měl jsem zrovna menší pracovní krizi...